|
ton balıklı salatam
|
1252 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 64,40g | Kolh.: 106,69g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Çökelek, Tereyağı, Siyah Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sahanda Yumurta. Middag: Ceviz, Ton Balığı Salatası. Snacks/Annat: Yeşil Çay, Uno Çavdarlı Ekmek, Hurma, Çerezya Çiğ Fındık, Gün Kurusu, Muz, Kuru İncir. mer...
|
|
1398 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
|
beypazariaddict 's vikthistorik
|