|
War am Freitag noch bei 68 Kilo - jetzt heißt es ran an den Speck 🐖
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 41,01g | Kolh.: 58,84g.
Lunch: Ei, Kokosöl, Kartoffeln, K-Classic Schmelzkäse-Scheiben Toast. Middag: Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Champignons Frisch, Alpro Soya Sojasahne, Kartoffeln. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|