Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 45,42g | Kolh.: 153,27g.
Frukost: Сахар, Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Кофе. Lunch: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Snacks/Annat: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Рогачев Сгущенка, Кофе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|