Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
128 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 77,16g | Kolh.: 66,85g.
Frukost: Filinchen Vital, Ja! Rohschinken Gewürfelt, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Gut & Günstig Käse Aufschnitt. Lunch: Eberswalder Wiener Würstchen, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Middag: Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|