Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2902 kcal
|
Fett: 109,82g | Prot: 142,17g | Kolh.: 340,52g.
Frukost: Wassermelone. Lunch: Ja! Salat-Mayonnaise, Knorr Ketchup Tomato Joe, Ja! Chicken Nuggets, Ja! Pommes Frites. Middag: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gelbe Paprika, Salakis Feta Light, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Milka Alpenmilch, Kinder Bueno, Power System Active Bar Joghurt-Müsli. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|