|
|
1129 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 48,04g | Kolh.: 101,92g.
Frukost: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Beyaz Peynir , Tulum Peyniri, Menemen. Middag: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
|
750 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Powerwalk (PW) - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 25 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fevzi3921 's vikthistorik
|