Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 37,74g | Kolh.: 90,62g.
Frukost: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Lunch: Royal Gelatina Tutti Frutti, Arroz Branco, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Annat: Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Continente Iogurte Líquido Morango Banana, Café Descafeinado. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|