Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2013
|
167,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2013:
|
2200 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 105,50g | Kolh.: 308,83g.
Lunch: Mineralwasser, Gurke (Geschält), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Pide, Tomaten, Kebab. Middag: Mineralwasser, Knusperfilet. Snacks/Annat: Apfel, Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|