Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 50,81g | Kolh.: 212,97g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья, Сметана , Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Останкино Блинчики с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья. Middag: Самокат Печенье Шоколадное с Грецким Орехом , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|