Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 17,83g | Prot: 36,05g | Kolh.: 90,73g.
Frukost: Graubrot, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Lunch: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|