Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 36,02g | Kolh.: 112,35g.
Frukost: Чай с Сахаром, Нам Ням Слойка с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|