Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 120,93g | Kolh.: 150,03g.
Frukost: Аморе Кета Холодного Копчения, Осетрина, Ленивый хачапури, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Мария Печенье, Помидоры. Middag: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Vasco Арахисовая Паста Протеиновая, Ашан Батат, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Черешня, Красная Цена Клубника Замороженная, Шарлотка рисовая МОЯ. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|