Riopratama.diet 's dagbok, 30 jun 20

Breakfast check

Visa kostkalendern, 30 juni 2020:
1683 kcal Fett: 41,31g | Prot: 130,82g | Kolh.: 200,75g.   Frukost: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Lunch: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Middag: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Snacks/Annat: Buah Pir, Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya, Fitbar Chocolate. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Riopratama.diet 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.