|
14,3
|
67,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 87,27g | Kolh.: 190,32g.
Frukost: Cruzeiro Café Liofilizado. Middag: Soprole Mantequilla con Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Miel, Plátano, Membrillo, Huevo Cocido, Lider Atún Lomitos en Agua, Carozzi Quinoa , Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Dos Alamos Queso Gouda, Brócoli, Hellmann's Mayonesa Light, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cebollas, Zanahoria, Arvejas, Tomates. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|