Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
117,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 50,16g | Kolh.: 113,03g.
Frukost: Guava Juice Drink, Cooked Egg. Lunch: Finna Kerupuk Udang, Squid, Fried Egg, Nasi Putih. Middag: Pineapple Juice, Cooked Egg, Beef Meatballs. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icha yandera 's vikthistorik
|