Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
361 kcal
|
Fett: 12,14g | Prot: 12,11g | Kolh.: 52,31g.
Frukost: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Kecambah, Telur Rebus, Kwetiau. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ika.juliadhillon 's vikthistorik
|