Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
iammoon_
Dagbok
29 jun 20
iammoon_ 's dagbok, 29 jun 20
iammoon_ 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
55 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 29 juni 2020:
227 kcal
Fett: 6,16g | Prot: 3,33g | Kolh.: 43,08g.
Frukost:
Nescafé Café Tradición, Manzana Verde, Aquasolar Veggimilk Coco.
Lunch:
Manzana Roja.
Middag:
McKay Galleta de Soda Light.
mer...
1521 kcal
Träning:
Situps - 20 minuter, Vila - 23 timmar och 40 minuter.
mer...
Tappar 3,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
iammoon_ 's vikthistorik
Se komplett historik