Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2010
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2010:
|
4670 kcal
|
Fett: 175,32g | Prot: 166,42g | Kolh.: 625,38g.
Frukost: Energy Drink, Chunk Light Tuna in water, Peanut Butter Sandwich. Lunch: Energy Drink, Oriental Ramen Noodles. Middag: Whole Milk, Oriental Ramen Noodles, Pepsi (20 oz Bottle), Peanut Butter Sandwich. Snacks/Annat: Spree Candy. mer...
|
|
2668 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 15 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 35 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|