|
|
782 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 27,96g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Bolo de Milho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Manga Palmer, Tomates, Rúcula. Middag: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Tirol Queijo Mussarela (18g), Massa Leve Massa para Pastel. Snacks/Annat: Ovo Cozido, Banana Nanica. mer...
|
|
1911 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliana Tex 's vikthistorik
|