Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
94,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 102,17g | Kolh.: 196,13g.
Frukost: Galicia Смузи Манго-Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. Lunch: Козуб Макароны Цельнозерновые Гребешки, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Middag: Черешня, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|