Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 52,63g | Kolh.: 299,86g.
Frukost: Nestlé Trencito, Ideal Pan de Molde, Costa Frac Chocolate, Café. Lunch: Lasaña sin Carne con Verduras, Lider Plátano . Middag: Pan Amasado. Snacks/Annat: Marinela Gansito, Calaf Suny, Nescafé Moka, Costa Galletas de Limon, Costa Crackelet , Sabu Mani Japones. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|