Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3020 kcal
|
Fett: 129,77g | Prot: 157,76g | Kolh.: 318,76g.
Frukost: Kit Kat Kit Kat, Brownie , Almond Milk, General Mills Original Cheerios. Lunch: Amir Shish Taouk Pita, Boston Pizza Alfredo Sauce. Middag: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small). Snacks/Annat: Starbucks Chocolate Chip Cookie, Kraft Easy Mac, Selection Soda Crackers. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|