Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 52,04g | Kolh.: 23,51g.
Frukost: Café com Leite Integral, Brownie. Lunch: Montana Bife Ancho. Middag: Peito de Frango. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beamalaguti 's vikthistorik
|