Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 46,32g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Ayam, Sawi Putih, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilda febriana 's vikthistorik
|