Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 65,80g | Kolh.: 192,09g.
Frukost: Clever Joghurt 0,1%, Clever Magertopfen. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Clever Schlagobers, Hubers Putenbrust Innenfilet. Middag: Asia Glasnudeln, Billa Pilzcremesuppe. Snacks/Annat: Eskimo Twinni. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xxayamexx 's vikthistorik
|