Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 82,40g | Kolh.: 181,27g.
Frukost: Эвалар Семена Льна, Пятерочка Банан, Кофемания Овсянка . Lunch: ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Hermis Сыр Gouda, Yami Yami Овощи на Гриле, Свой Урожай Малина , Дикси Нектарины, Пятерочка Черешня . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yackovchuck 's vikthistorik
|