|
sahur tadi pagi kurleb 500an kalori
|
685 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 31,79g | Kolh.: 63,10g.
Lunch: Tahu, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar). Middag: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. mer...
|
|
 Kommentarer
Keren banget kaa dari 90 ke 73. Diet uda berapa lama dan tips olahraganya apa kaa? Boleh sharing ya..😊
29 jun 20 av medlem: fika_alqadrie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devienzha 's vikthistorik
|