Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
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61,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1165 kcal
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Fett: 42,28g | Prot: 39,46g | Kolh.: 142,41g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Pomme, Carrefour Yaourt Nature 0%, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Nouilles de Konjac Façon Pad Thaï 28 Juin 2020, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Baguette. Middag: Sojasun Mangue, Paris Brest, Nouilles de Konjac Façon Pad Thaï 28 Juin 2020. Snacks/Annat: Sojasun Yaourt Citron, Flan pâtissier avec pommes, Pastèque. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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