Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 131,93g | Kolh.: 403,54g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Conad Cioccolato al Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Fruyo 0% Pesca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago), Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Bonduelle Mais Bio, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Nestlé Cheerios, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ruggeri Pane Pugliese. Snacks/Annat: Bulk Powders Destrosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Esselunga Sorbetto. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|