Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 58,59g | Kolh.: 98,06g.
Frukost: Сыр Фета, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Кухня на Районе Оливье с Говядиной. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Майонез, Салат Овощной, Бифштекс. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|