Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 172,66g | Prot: 85,89g | Kolh.: 42,07g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Шоколадка с кедровым орехом, Оливковое Масло, Мороженое клубничное, Помидоры, Запеканка с фаршем, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шоколадка с кедровым орехом, Оливковое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Красная рыба в сливочном соусе. Middag: Жиробомбочка #1, Запеканка с фаршем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|