Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 98,74g | Kolh.: 66,24g.
Frukost: Черешня, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Овсяноблин. Lunch: Салат с Курицей, Кофемания Окрошка на Кефире. Middag: Курица Гриль. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|