Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2013
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2013:
|
967 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 69,80g | Kolh.: 98,19g.
Frukost: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Middag: Банан, Сваля Йогурт Organic с Малиной, Сваля Творог Обезжиренный, Сыр Moondarra, Микоян Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Свежевыжатый Яблочный Сок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|