Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 39,89g | Kolh.: 76,53g.
Frukost: Sunkist Diet Orange Soda (Can), White Rice (Fat Added in Cooking), Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted), Mrs. Campbell's Chow Chow, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking). Lunch: Outshine Strawberry Fruit Bar, Bing Cherries. Middag: Great Value Enriched Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|