Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 30,28g | Prot: 55,19g | Kolh.: 120,05g.
Frukost: Telur Rebus Lunak, Kue Bugis. Lunch: Nasi Kuning. Middag: Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Yakult Yakult, Risoles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|