Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 81,86g | Prot: 88,19g | Kolh.: 241,69g.
Frukost: Mayonesa, Guacamole, HEB Queso Chihuahua Menonita, Bimbo Pan Integral (30g), Bimbo Pan Integral (60g). Lunch: Mayonesa, Limonada, Lechuga, Jamón de Pavo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Bimbo Pan Integral (30g), Bimbo Pan Integral (60g). Middag: Uva. Snacks/Annat: Ruffles Queso, Leche Entera, Torta Tres Leches. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mapachitamx 's vikthistorik
|