Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 76,67g | Kolh.: 183,00g.
Frukost: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Du Thiago Carne Moída de Soja. Lunch: Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo. Middag: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thiagostefani 's vikthistorik
|