Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 110,52g | Kolh.: 125,99g.
Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Pinhão Cozido, Pinhão, Sobrecoxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frango Grelhado, Peito de Frango. Middag: Mabel Mirabel Sabor Chocolate, Toddy Toddynho Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|