Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 21,42g | Prot: 39,35g | Kolh.: 102,93g.
Lunch: Saint Nectaire, Lipton Ice Tea Pêche, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc, Pâtes (Cuites). Middag: Abricots, Melon, Carrefour Asperges Vertes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , Saint Agur Crème de Saint Agur, Auchan Viande des Grisons, Pom'lisse Rösti. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|