Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 42,12g | Kolh.: 69,01g.
Frukost: Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Violio Веганез Водоросли Нориç, Juna Тунец Консервированный , Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Middag: Bonduelle Кукуруза, Пиканта Икра из Кабачков, Русское Море Королевский Краб. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia Balakireva 's vikthistorik
|