Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 66,84g | Prot: 72,38g | Kolh.: 113,67g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Emborg Кета, Гречка Отварная. Middag: Клубника, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|