Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 13,88g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Jeruk, Lemon. Lunch: Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Buah Pir, Tahu Goreng, Mayora Astor. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
endah dwi setyawati 's vikthistorik
|