Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2013
|
61,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2013:
|
585 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 33,11g | Kolh.: 62,12g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Белый Лаваш, Магнит Винегрет, Котлета Куриная. Middag: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|