Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 69,61g | Kolh.: 113,17g.
Frukost: Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Лимон, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|