saskia aulia rahman 's dagbok, 28 jun 20

dalgona cincau versi low calorie,mohon maaf itu udah aku aduk wkwk aslinya ini kaya dalgona yg pada umumnya bedanya ini manisnya standar lah ya wkwk

Visa kostkalendern, 28 juni 2020:
1234 kcal Fett: 15,50g | Prot: 52,04g | Kolh.: 214,60g.   Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Kobe Boncabe, Cedea Fish Roll,  Nasi Putih. Middag: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1),  Sambal Goreng,  Ikan Mas Goreng,  Nasi Putih, Vegeta Vegeta. Snacks/Annat: Kobe Boncabe, Cedea Fish Roll, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Nutrijell Jelly Powder. mer...
1294 kcal Träning: Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Sittande - 12 timmar. mer...

33 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Resep kak.. 
28 jun 20 av medlem: Ksoo yeoja chingu
Mau dong resepnya 😊 
28 jun 20 av medlem: Petrichor Pagi
Bahan creamy foam: -nescafe coffe 1 sacsetan yg 2 gram -1 bungkus sweetener tropicana slim(selain merek ini bisa ko) -air dingin 1½ sendok makan Bahan untuk bagian bawahnya: -susu low fat merek apa aja,kalo aku pake merek Frisian flag low fat high calsium -es batu Alat: -mixer -gelas -sendok Cara membuat: 1)masukin semua bahan,lalu aduk-aduk sebentar sampai sweetener gula dan kopi tercampur rata 2)lalu mixer dengan kecepatan tinggi selama 5-10 menit(sampai berubah menjadi creambath foam coffe/mengembang) Siapkan gelas dan masukan es batu secukupnya dan tuang susu low fat ya secukupnya 4)lalu masukan d creambath foam nya 
28 jun 20 av medlem: saskia aulia rahman
Maaf aku salah ketik mulu:/ 
28 jun 20 av medlem: saskia aulia rahman
kalorinya berapa ya?  
28 jun 20 av medlem: Diccimichi12
@dichimichi12 total 115 kalori 110kalori dari susu 5 kalori dari Nescafe coffe kalo sweetener nya aku yg tropicana slim diabetx jadi 0 kalori 
28 jun 20 av medlem: saskia aulia rahman
Aku pakai susu low fanya yg 225 ml,dan itu bisa buat 2 kali bikin jadi sesuai selera aja kalo kalian mau pakai susunya 110ml aja juga bisa dan kalori dari susunya tinggal dibagi 2 aja 
28 jun 20 av medlem: saskia aulia rahman
Ralat kalau mau pakai nutrijel jelly powder yg cincau kalorinya nambah,itu total kalori 125 kalori karena pakai nutrijel jelly powder,tapi kalau GK mau pake nutrijel jelly powder atau isian kalorinya cuman 115 aja 
28 jun 20 av medlem: saskia aulia rahman
Bagi aku segitu kalorinya rendah banget dibanding dengan dalgona pada umumnya,aku bikin dalgonanya 2 macam,dalgonan yg low calorie dan dalgona yg pada umumnya,dan aku bandingkan rasanya itu GK jauh beda,bedanya cmn di manisnya aja,rasa kopinya GK beda jauh,kan yg penting kita tetep bisa icip icip minuman yg LG hits ini dengan nikmat tanpa rasa bersalah:) 
28 jun 20 av medlem: saskia aulia rahman

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


saskia aulia rahman 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.