|
niatnya bagi 4 malah abis setengah WKWKWK
|
1076 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 46,13g | Kolh.: 121,49g.
Frukost: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Goreng. Lunch: Colatta Dark Compound Chocolate, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Oreo Peanut Butter And Chocolate, Indomilk Susu Full Cream, Keju Cheddar. Middag: Salak, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Pisang, Pepaya. mer...
|
|
1198 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 15 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 16 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Wah hati hati klo habis setengah 🤣.
07 jul 20 av medlem: onieljelita
|
@onieljelita : wkwk iyaa kak abistu kembali ke jalan yg benar
07 jul 20 av medlem: lauravicentia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauravicentia 's vikthistorik
|