lauravicentia 's dagbok, 28 jun 20

niatnya bagi 4 malah abis setengah WKWKWK

Visa kostkalendern, 28 juni 2020:
1076 kcal Fett: 49,63g | Prot: 46,13g | Kolh.: 121,49g.   Frukost: Bayam Dimasak (dari Segar),  Telur Dadar,  Nasi Goreng. Lunch: Colatta Dark Compound Chocolate, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Oreo Peanut Butter And Chocolate, Indomilk Susu Full Cream, Keju Cheddar. Middag:  Salak,  Tahu,  Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat:  Pisang,  Pepaya. mer...
1198 kcal Träning: Intervall (HIIT) - 15 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 16 timmar och 45 minuter. mer...

94 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 22
Kommentarer 
resep kk? 
28 jun 20 av medlem: Maisyarah Maulidina
hahahaha sm kak. mungkin krn mo haid, ud 2 hari ini aq makannya byk 😅 
28 jun 20 av medlem: cherry1818
@maisyarah : ini oreo dessert kak bisa 800 kkal wkwkwk mending jgn buat deh😂 
28 jun 20 av medlem: lauravicentia
@cherry1818 : kayanya sih gituu jadinya nafsuan😂 
28 jun 20 av medlem: lauravicentia
😁😁😁 
28 jun 20 av medlem: antie777
Aku kpn hari juga nonton resep oreo dessert, pas ku itung2 kalori gede banget pasti, dia pake sebungkus oreo yg lumayan gede..pas jd cake cuman jd brapa potong, blom lg tambahan susu dan coklat lelehnya 🙈 kepengen bikin eeh gak jadi daah 😁 
28 jun 20 av medlem: Airin911
@airin911 : wkwk iyaa nih lagi kepengen aja jadinya buat😂 gaskeunn 
28 jun 20 av medlem: lauravicentia
waduh pengen.. 
28 jun 20 av medlem: red23rd
@abulsmail23 : hayuk kak sekali sekali😂😂 
28 jun 20 av medlem: lauravicentia
enak nih😍  
06 jul 20 av medlem: bhubhuria
@bhubhuria : enaaak dong kaa wkwk kalorinya aja yg ga enak😂😂😂 
06 jul 20 av medlem: lauravicentia
resep nya dong kaa 
06 jul 20 av medlem: Stevani.V.
mau tanya dong aku baru cara posting di fs tuh gmna ya? 
06 jul 20 av medlem: lizawulan
@lizawulan : oh halo kak! kalo mau upload foto bisa dari halaman utama, di paling atas ada kamera klik aja mengambil foto, pilih sarapan/maksi/makmal/nyemil, terus bisa langsung foto/ambil dari galeri. bisa juga dari catatan harian, di bagian paling bawah klik album, klik kamera, pilih lagi deh. maaf kalo kurang jelas😅 
06 jul 20 av medlem: lauravicentia
@stevani : aduh kak ini sebox sampe 800kkal loh😂😂 layer pertama - oreo diancurin aku pake 5 biskuit layer kedua - 2 sdm maizena - 250ml susu cair - 30gr keju parut diaduk dimasak sampe kental layer ketiga - dcc 50gr - 75ml susu cair dimasak sampe meleleh disarankan sih untuk tidak membuat kak nanti kalap😂😂 
06 jul 20 av medlem: lauravicentia
Wahh makasih banyak ka resepnya hehehe iya ka aku jg menangis ngeliat kalorinya:') tp gpp ka sesekali ga peduliin kalori 
06 jul 20 av medlem: Stevani.V.
@lauravicentia wah ka baik banget makasih ya infonya  
06 jul 20 av medlem: lizawulan
Gpp sesekali. Tadi pagi aja aku cheating kok. Pisang goreng 5 bji. Biskuit roma 5 k3ping. Nasi 150g. Telor. Hitung kalo 600an🤣🤣🤣 
06 jul 20 av medlem: bubu313
Dietnya yg flexsible aj. Biar g bosen diet. Diselingi cheating food kesukaan. Kalo diet extreme tar cpet nyerah..  
06 jul 20 av medlem: bubu313
@bubu313 : waah banyak jg kak😂 iyaa ni sekali sekali wkwk 
07 jul 20 av medlem: lauravicentia

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lauravicentia 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.