Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2013
|
130,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 62,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2013:
|
677 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 40,33g | Kolh.: 37,37g.
Frukost: Egg, Bell Peppers, Olive Oil. Lunch: Chicken Breast Tenderloins, Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh), White Rice. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|