Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 99,50g | Kolh.: 336,21g.
Frukost: Colussi Oswego, Galbusera Biscotti Valtellina, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Miele, Twinings Thè. Lunch: Ragù, Garofalo Pasta di Semola Integrale, Grana Padano Grana Padano. Middag: Pizza Ortolana, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Annat: Torta di Mele Brio. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|