Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 28,83g | Prot: 20,93g | Kolh.: 261,18g.
Frukost: Жареный Картофель, Чай, Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая. Lunch: Мармелад, Чай, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай с Сахаром, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|